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正确预防冠心病
【 来源: 】 【 发布时间:2013-10-14 】 【 字体:

     预防冠心病,首先要培养乐观的情绪,这是由于不良心理状态与冠心病的发作有着密切的关系。《黄帝内经》指出:“悲哀愁忧则心动,心动则五脏六俯皆摇?#20445;?#36825;说明,精神情绪不佳会严重损伤心的功能。但喜乐地度,则又可使心神受伤。故应保持七情平和、情绪乐观,避免过度?#21335;?#24594;、忧虑等不?#35760;?#32490;。对于生活中的重大变故,宜保持冷静的头脑,既不可漫不经心,又不必操之过急,以保证稳定的心理状态。早在五十年代,国外就有人注意一个?#35828;?#20010;性特点,特别是行为反应模式与冠心病的发病相关:具有A型模式的人(有不可抑制的进取心,争取好胜的心、醉心于工作,常有时间紧迫感)在年龄、吸烟量、饮?#31243;?#20214;与B模型模式(?#19981;?#26494;散、悠闲生活、无时间紧迫感)相类似的情况下,冠心病的发病率为B型模式者的二倍,而A型模式者得冠心病后的复发率为B型者的五倍。此外,在长期随访中,凡死于冠心病者,A型为B型的三倍。

  一些单方验方对冠心病的治疗有效,如下:

  ①三棱、莪术粉各1g,温开水送服,每日2~3次。
  ②延胡索、广郁金、檀香?#30830;?#20026;末,每次2~3g,温开水送服,每目2~3次。
  ③?#31283;?#19971;粉、沉香粉、血竭粉(2∶1∶1和匀),温开水送服,每次2g,每日2~3次。
  ④山萘,?#24863;粒?#19969;香各2份,乳香,没药,冰片各1份,共为末,温开水送服,每服1.5~2g,每日2~3次。
  ⑤宽胸气雾剂或复方?#24863;疗?#38654;剂,疼?#35789;?#38654;气吸入。
  ⑥救心油,疼?#35789;?#25830;人中处并作深呼吸运动。
  ⑦冠心膏,在膻中、心俞、虚里或心前区,各贴?#40644;?#27599;?#31283;?#36873;两穴。
  ⑧栀子、桃仁各12g?#24515;?#21152;炼蜜30g调成糊状,摊敷在心前区,纱布敷盖,第1周每3日换药1次,以后每周换1次,6次为1疗程。

  亦可常吃一些药膳:

   ①葛根粥:葛根粉30g,粳米100g,煮粥,早晚或上下午温?#30830;?#39135;。除治心?#37322;?#22806;,亦治高血压。
  ②薤?#23383;啵?#34212;白10~15g(鲜者30~35g),粳米100g,煮粥,早晚温?#30830;?#26381;。
  ③?#20171;?#31958;水?#33655;介?#29255;15~30g,煎汤去渣,加糖适量,亦可与荷叶同煎水,代茶饮。除治心?#37322;?#22806;,亦治高血压、高脂血症。
  ④?#23665;?#31909;:?#23665;?#33391;姜各15g,粳米250g,煮粥。早晚温?#30830;?#39135;。
  ⑤丹参酒:丹参30g,白酒500g,浸泡,每次饭前饮服10ml,每日2~3次。

  还可常用针灸治疗:

  体针:主穴为膻中、?#21442;病?#24515;俞、?#23460;?#20446;、内关、足三星。配穴为间使、通里、神门、曲池、合?#21462;?#19977;阴交、乳根、命门。每次针2~3穴,中强刺激?#22336;ǎ?#24471;气后取针或留针15~20分钟,亦可以作穴位注射。
  耳针:针刺取心,皮质下、交?#23567;?#31070;门、肾、内分泌区;王不留行籽敷贴取心、小肠区。
  推拿?#21697;?#20134;有效:
  灵道、天池、灵墟、屋翳、内关、心俞、?#23460;?#20446;、肺俞、膈俞,至阳或华佗夹脊压痛点。每次选数穴,以轻揉?#22336;?#36827;行穴位推拿各穴2分钟。

  气功也应常做:
  ?#35805;?#23452;作强壮功,站?#20581;?#22352;式均可。亦可选内养功、养生站桩功和气功医疗操。

添?#37038;?#38388;:2013-10-14  浏?#26469;?#25968;:1500
 上一个:心肌梗塞的表现
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